这次道远拓展训练基地的拓展训练给我形象最为深入的是“考虑是训练的连续”:道远拓展的教练在帮忙我们每个队员完结集训使命的一起又交给我们考虑的空间和时间。每个项目完毕后,队员们以教练为中间, 围成一个圆,席地而坐,侃侃而谈。谈自个的成功与失利，说自个的感触与经历，善于总结才干走向成功。 
    这次参与户外拓展训练的队员共有83名，分红四队，分队后的短短二十分钟内，各小队成员敏捷断定了队长、队呼、队歌，经过小组风采展现的方式进行PK，终究断定了“野狼队”、“飞虎队”、“猎豹队”和“大军队”四个小队。竞赛中激情飞扬，使我们每自个都感触到团体协作的高兴。
    三天的训练中我们参与了许多项目：应战五分钟，高空单杠，穿越电网，孤岛求生，冲出雷区，每个项目都给我留下了深刻的印象。
印象一：环境越恶劣、挑战越激烈。
    我们参加的第一个室外培训项目就是“挑战五分钟”。这个项目共有7个小项目组成，每个队要统筹安排，如何以最少的时间高质量地完成整个流程。项目比赛到最后的时候，暴雨倾盆，队员们却决然地脱下雨衣，与环境挑战，与自我挑战。
形象二：勇于应战、丰厚人生。
    “高空单杠”关于有心脏病、恐高症的人来说，是一种极大的应战。望着那11米高的小渠道，我已是颤颤惊惊，手也软了，腿也发抖。再看看那高高的单杠，在高空中假如抓不住怎么办？各种顾忌汇成惊骇的海洋，我坐在小凳子上坚决不参与这个项目。“请信赖我们，我们永久支持你，上吧！”野狼队的队员们一同大声鼓舞我，教练说：“艰难是实在存在的，但打败自个即是取得成功的第一步！”。道远拓展培训机构的教练的目光中传送着一种坚定的信仰——“你能行”。在欢呼声中、在掌声里，我顺畅地完结了这个项目。回首再看看那单杠，觉得它一点也不高，一种自豪感情不自禁，我打败了惊骇，应战了极限，亦丰厚了人生！
形象三：沟通协作是完结使命的关键
    “孤岛求生”中，每个队分红三个小组，一个小组是肓人，站在孤岛上，茫然无助地等候救援；一个小组是聋哑人，知道游戏规则，但却无法与瞎子沟通，焦虑万分；一个小组是健全人，他们能用言语表达思想，能沟通，能指挥，但他们却在珍珠岛上为如何让鸡蛋不摔碎而奋斗着。最终，这个项目我们失利了。在沟通经历的时分，大家都得出：一个团队假如不沟通，不沟通，没有全盘的指挥，那么做任何一件事都会以失利而告终。
正是吸取了“孤岛求生”这个项目的失利经历，我们飞虎队在“穿越电网”大战中获得了肯定的成功。举动前，由大家纷繁讲话，献计献策，最终由队长拿出全盘的方案，进行统筹安排，队员们相互协作，以4：1的肯定优势大获全胜。
形象四：自个的力气是有限的，团队的潜能是无穷的。
    “万众一心”是要求整个团队一同参与的训练项目。一堵7米高的高墙,润滑、没有任何东西。要求团队里的每个成员都要翻越上去，才算成功。假如以自个的力气，是永久不能够翻越曩昔的。只要团队里的每一自个通力协作，才干完结这个项目。这个项目进行的过程中带给我的，除了感动仍是感动。我为那些在下面咬着牙甘当柱石、让一个个火伴们踏着自个肩头求生的朋友们感动，为那些指挥火伴逃生、一次次用自个的双手将火伴们拉起的朋友们感动。当墙下只剩下小叶最终一自个的时分，一幅让全体人员感动的画面呈现了：小兰从墙头上垂下来，倒挂着身体，虽然由于充血而面孔涨得发紫，但却坚定的抓住了墙下的小叶。当小叶成功地跃上墙头的时分，如雷的掌声伴着感动的热潮经年累月。那一刻，我想现已定格在我们所有人的记忆里！
    就像我们飞虎队的总结词相同：联合即是力气。经过这次的拓展训练游戏，我学到了许多应对应战，解决问题的经历。在作业中，我们都是团队的一份子，要时间具有团队合作、协作的精力，认真对待作业中的每一项使命，竭尽全力，我想没有霸占不了的难关。经过这次拓展训练，让我深入领会到了团队的力气是无穷的：没有打败不了的艰难，没有解决不了的难题。 
    在作业中，我们奉献于血站，小到我们科室，大到整个单位，其实我们即是一个整体。一个单位，没有了团队认识，那么它永久是一盘散沙，没有战斗力，也没有开展的时机，更没有生计的能够。我们要时时间刻记住自个是血站不可分割的一部分,要有这个大的团队认识,发扬无私奉献的精力。我们要永久记住,只要这个大的团队开展了，才有我们本身的开展；只要这个大的团队成功了，才有我们自个的成功。经过这个活动，使我们同事之间取得了相互的信赖，得到了相互的沟通；学会了联合和相互之间的和谐，理解坚持和打败自个的重要性。一起，也使我们懂得一个团体所需求的无私奉献、团队协作的精力。我们要用无尽的热心投入都今后的作业当中，把我们的命运和血站的命运紧紧联系在一同，一起开展，一起发明簇新的明日！