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拓展培训【指压板障碍赛】
录入:广西拓展、南宁拓展、北海拓展  来源:道远拓展(南宁)培训机构  时间:2019-3-21 

项目名称:指压板障碍赛。
道具材料:绿色塑料充气道具。 
适合人群:16岁以上,50岁以下。 
项目人数:2人。 
场地要求:平整场地即可(水泥池、瓷砖地、草坪、大理石地等)。
游戏建议:
1、做好准备活动,避免肌肉受伤。
2、避免速度过快以免发生危险。
3、穿着轻便最好为紧身服装,防滑运动鞋。
注意事项:
1、游戏开始前进行热身运动。 
2、游戏开始前对自己进行安全检查,将尖锐、金属物品(钥匙、小刀),易碎、贵重物品(手机、钻戒)存放到指定位置,切记不要带在身上,以免发生危险或造成您的财产损失。 
项目特色: 
1、本项目的趣味指数很高,游戏中会使你感到无比开心,忘记一切忧愁烦恼。
2、本项目为速度为主的全身运动项目,可以使您在欢声笑语的同时锻炼您的身体,增加您的健康指数。 
比赛方法:
       比赛需要挑战的项目分别是:趾压板跨栏,趾压板钻网,大手投篮(2人),针破气球(2人)。比赛开始前,每个项目的比赛接力点站一个人准备,比赛开始后第一棒1个人先进行趾压板跨栏,之后击掌接力第二棒,第二棒1个人进行趾压板钻网,之后接力第三棒,第三棒2个人进行针破气球,1人指挥另外一个戴着眼罩头顶针帽的人进行爆破,落金粉气球,之后接力第四棒,第四棒2个人进行大手投篮,成功累计投进5个球后计时停止,用时少者名次列前。
游戏技巧:合理调配全身力量。 
游戏意义:增加您的愉快指数健康指数。

【道远拓展教育】
道远拓展体验教育秉承“无体验,无剧情,无创意,不培训”的课程设计理念,该理念指导我们为您设计的课程当中,让您获得与众不同的培训创意体验是我们努力的目标,也是道远体验教育倍受青睐的重要原因。我们坚持“创造自然快乐学习体验”的教学风格,以学习者为中心,坚信“体验让改变发生”的教学模式;


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